Sna-Gari
Sna_Gari on uusi suomalainen budo-laji, jonka nykyiseen muotoonsa kehittivät Sikis ja Repe. Vaikutteita on otettu sieltä ja täältä ja tuloksena on perin juurin suomalainen nakkikioskitappelu kaikessa komeudessaan.
Järjestämme kursseja aloittelijoille ja myös pitkään harrastaneille. Tässä on pieni esimerkki tuntiemme sisällöstä. tervetuloa tutustumaan.
Treenauksen alussa jokainen osallistuja juo pienen kossun, jotta lihakset rentoutuvat sopivasti. Harjoitteluasuna käytetään farkkuja, buutseja ja t-paitaa. Talvikaudella nahkatakki on suotava.
Tuntien aiheet
1. Rähinöinti
Tällä tunnilla harjoittelemme kyynärpäätekniikkaa, jolla etuilu jonossa onnistuu parhaiten. Teoriopinnoissa kehitymme yleisimpiin haukkumanimiin ja terävimpiin solvauksiin.
2. Takatekniikat
Opettelemme lyömään vastustajaa takaa päin täysin yllättäen. Teoriapuolella tällä tunnilla vuorossa on uhoaminen.
3. Lyönti- ja potkutekniikat
Maassa makaavan vastustajan potkiminen, sammuneen päällä hyppiminen, sekava huitominen. Teoriopinnoissa keskitymme tunnistamaan itseä heimomman vastustajan.
4. Apuvälineet
Harjoittelemme käyttämään apuvälineinä roskista, pulloa ja makkaraperunoita. Teoriopinnoissa solvausten jatkoa, huorittelu, homottelu ja niiden variaatiot.
5. Perääntyminen
Joskus vastustaja on voimakkaampi. Tunnin aiheena on apuvälineitten ja aseitten hakeminen kauempaa, kaverin tai isoveljen apuun hakeminen. Teoriatunnin aiheena on poliisin paikalle soittaminen.
6. Joukkotappelu
Viimeisella tunnilla käymme yhdessä yksittäisen vastustajan kimppuun. Teoriapuolella opimme luomaan illasta positiivisia muistoja myöhemin kerrottavaksi.
Sna-Garissa suoritetaan käytännön harjoituksia ja silmäkokeita viikonloppuisin kaikkien viihdepaikkojen läheisyydessä olevilla nakkikioskeilla.
Ilmottaudu heti mukaan!
P. 358-55-555 555 (Repe, kolmen kosanderin mustat silmät)
Sna_Gari on uusi suomalainen budo-laji, jonka nykyiseen muotoonsa kehittivät Sikis ja Repe. Vaikutteita on otettu sieltä ja täältä ja tuloksena on perin juurin suomalainen nakkikioskitappelu kaikessa komeudessaan.
Järjestämme kursseja aloittelijoille ja myös pitkään harrastaneille. Tässä on pieni esimerkki tuntiemme sisällöstä. tervetuloa tutustumaan.
Treenauksen alussa jokainen osallistuja juo pienen kossun, jotta lihakset rentoutuvat sopivasti. Harjoitteluasuna käytetään farkkuja, buutseja ja t-paitaa. Talvikaudella nahkatakki on suotava.
Tuntien aiheet
1. Rähinöinti
Tällä tunnilla harjoittelemme kyynärpäätekniikkaa, jolla etuilu jonossa onnistuu parhaiten. Teoriopinnoissa kehitymme yleisimpiin haukkumanimiin ja terävimpiin solvauksiin.
2. Takatekniikat
Opettelemme lyömään vastustajaa takaa päin täysin yllättäen. Teoriapuolella tällä tunnilla vuorossa on uhoaminen.
3. Lyönti- ja potkutekniikat
Maassa makaavan vastustajan potkiminen, sammuneen päällä hyppiminen, sekava huitominen. Teoriopinnoissa keskitymme tunnistamaan itseä heimomman vastustajan.
4. Apuvälineet
Harjoittelemme käyttämään apuvälineinä roskista, pulloa ja makkaraperunoita. Teoriopinnoissa solvausten jatkoa, huorittelu, homottelu ja niiden variaatiot.
5. Perääntyminen
Joskus vastustaja on voimakkaampi. Tunnin aiheena on apuvälineitten ja aseitten hakeminen kauempaa, kaverin tai isoveljen apuun hakeminen. Teoriatunnin aiheena on poliisin paikalle soittaminen.
6. Joukkotappelu
Viimeisella tunnilla käymme yhdessä yksittäisen vastustajan kimppuun. Teoriapuolella opimme luomaan illasta positiivisia muistoja myöhemin kerrottavaksi.
Sna-Garissa suoritetaan käytännön harjoituksia ja silmäkokeita viikonloppuisin kaikkien viihdepaikkojen läheisyydessä olevilla nakkikioskeilla.
Ilmottaudu heti mukaan!
P. 358-55-555 555 (Repe, kolmen kosanderin mustat silmät)
JaaKommentit
Mainos
532 viestiä (+44)
8668 viestiä (+8877)
kaveri joka kehitti snägäriheijarin
6805 viestiä (+722)
52 viestiä (+1)
Hanki oma tunnus tai kirjaudu sisään, niin voit jättää tähänkin kommenttisi!